المعروف أن النساء يمرن في كل شهر بتغيُّرات فسيولوجيَّة في أجسادهنَّ، وتغيُّرات هورمونيَّة تسمى بالدورة الشهريَّة، فيشعرن بألم شديد في أماكن متفرِّقة من أجسادهنَّ ما يجعلهنَّ يقعن في حالة نفسيَّة عصبيَّة يحتجن معها إلى من يساندهنَّ عاطفياً ويتفهم حاجاتهنَّ النفسيَّة.
وتحدث الاختصاصي النفسيَّ، قاسم بن عيسى العسيري،عن التغيُّرات النفسيَّة التي تحدث للمرأة أثناء الدورة الشهريَّة قائلا ؛ يعتقد بعض الرجال أنَّ متلازمة ما قبل الدورة الشهريَّة، وهي الأزمة التي تسبق فترة الحيض، مجرد خرافة من نسج خيال النساء لكي يبررن بها انفعالاتهنَّ وحالتهنَّ النفسيَّة، لكن الحقيقة هي أنَّ متلازمة ما قبل الدورة الشهريَّة ليست أبداً خرافة، إذ تعاني المرأة من حالة عصبيَّة وقلق واضطراب من دون أن تتمكن من شرح السبب أو فهمه. ويكمن السبب الرئيسي لهذه الأعراض في التغييرات الهورمونيَّة، التي تحصل أثناء الإباضة وقبل الطمث وترافق هذه الفترة تقلبات مزاجيَّة تدوم عادة لمدَّة 3 ـ 5 أيام وتختلف شدَّتها من امرأة إلى أخرى. وبسبب ذلك قد تحدث كثير من المشاكل الزوجيَّة بسبب الحالة المزاجيَّة السيئة، التي تكون عليها المرأة في فترة الدورة الشهريَّة.
وعن التعامل مع المرأة في أثناء الدورة الشهريَّة ، اكد الاختصاصي النفسي لابد من مراعاة حالتها النفسية حيث أن تمرُّ النساء اثناء الدورة الشهريَّة بحالة نفسيَّة غير مستقرة فتراهنَّ يبكين أحياناً لاتفه الأسباب أو يثرن غضباً، فما عليك هنا أيها الرجل سوى مراعاة ذلك وامتصاص غضبها بعدم السير معها في تيار تبعات تلك النفسيَّة المتغيِّرة.
ولابد أن لا تنتقدها لن تتقبل المرأة النقد الذي تحاول أن توجهه إليها أثناء الدورة الشهريَّة، سواء على صعيد شكلها الخارجي أو ما تمرُّ به من تغيُّرات نفسيَّة داخليَّة. فعليك هنا الانتباه من نقدها أو لومها الدائم.
ونصح بمنحها مزيداً من الحبِّ والحنان: يحدث أن تنفعل أو تبكي امرأتك من دون سبب فإنِّ عواطفها تكون غير مستقرة، لذا عليك أن تتحمل ما يحدث وتتعامل معه بقدر زائد من الرومانسيَّة، فإنَّ هذا فن من فنون التعامل مع المرأة أثناء فترة الحيض. دللها بالأحضان والكلام الناعم وعبارات الحبِّ، التي تشعرها بالرضا عن نفسها فإنَّ هذا سيساعد على تحسين حالتها المزاجيَّة أكثر مما تتصور، بل وسيساعد على تقليل فرصة وصولها لمرحلة العصبيَّة.
وأيضا لابد من تقديم المساعدة: ننصح الزوج بأن يبذل بعض الجهد لمساعدتها في المنزل أو في بعض المهمات. عندما تلاحظ الزوجة أنَّ زوجها مكترث لها ستشعر بالراحة والاسترخاء.
عدم النسيان أنها مضطربة: المرأة لا تعرف سبب شعورها بالغضب والانفعال ولا تقصد أن تؤذيك أو تجعل حياتك بائسة. إمنحها فقط بضعة أيام وقدِّم لها الدعم والمساندة وستعود إلى وضعها الطبيعي.
كما يجب عدم سؤالها هل هناك أمر يزعجك: لا يجب أن يحاول الزوج معرفة الأسباب وراء غضب المرأة خلال هذه الفترة. فهذا السؤال سيثير غضبها بشكل أكبر. من الطبيعي أن تشعر المرأة بالغضب خلال هذه الفترة.
ولابد ان يتقبلها الرجل كما هي: إنّ عبارة أنت الآن في مزاج غير مناسب بسبب الدورة الشهريَّة وسنتناقش في هذا الموضوع بعد الدورة تعتبر عبارة غير جيِّدة، تؤذي مشاعرها وتزيد العبء النفسي عليها.
التعليقات
اكيد دانه ?والله يصلح احوال المسلمين جميع
من جد يا جنوبيه عاد ما راح نعمم فيه ناس فعلا فيهم خير وفي ناس الله بالخير والله يصلح الحال
تعبت من حظاً كساني غباره
على غشى عيني ولا شفت انا زين
ويالله على حظاً يعدل كساره
حظاً علي ذليل مهوب ببعدين
اي والله يدانه كلامك هو الصح الكلمه الحنونه والطيبه تلين قلب الحرمه وتسعدها وتحببها فيك اكثر وتكون مطيعه لك وتزيد الموده والاحترام بينكم?مو بعض اشباه الرجال الشكوى لله ان تعاملت الوحده معهم بحترام وادب وخلق وطاعه وصبر على لعناتهم واخطائهم قامو لها واقعدو وان تعاملت معهم العكس تلقينهم يحترمونها مدري الدنيا انعكست والا ناسها
??
اصلا كل اللي قلتوه لو الزوج يطبقه عن نفسي راح الم شنطتي واروح لاهلي ?? …صار خدامه وعبد مو زوج ?
دللها بالأحضان والكلام الناعم وعبارات الحب التي تشعرها بالرضا عن نفسها فإنَّ هذا سيساعد على تحسين حالتها المزاجيَّة أكثر مما تتصور بل وسيساعد على تقليل فرصة وصولها لمرحلة العصبيه ،،،،
فـعلاً ولا تعليق بعد ذا الكلام ??
ثبت عن تجربه اذا المراءه لها ضره – طبينه – تخف النفسيه حتى انك ماتروح عنها بعيد
يعني مافيه نفسيه تكسر روتين النفسيات وتدعس على البحوث العلميه
واللي ماعااه حرمتين يعرفون هالشي — ترى صدق مامزح ههههههه
برق .. الرسؤل كان في خدمة اهله .. ماقال عيب وطر جيب ?? ليش ماتقتدون به في كل شي وماتاخذون من السنه الا اللي يوافق هواكم ?? !!!
وتري فيها من المصداقيه ههههه الشبشب اكرمكم الله انا من النوع اللي البس شبشب? اخواني اذا طلعت الحوش ههههههه القاها جاهزه قدام البيت ههههههه
علامك غرومه ههههه تري والله نيتي صافيه ولا اقصد اي شي هي وصلتني من متزوجه وحبيت ارسلها لكم فقط ???
?? ي للإحراج قحطانية افتكرت من جد مو نكته ،،
??
ههههههه ادري غررام بس هي نكته ????
هههههههه حرام عليك ي قحطانيه ،،
والله له فوايد كثير ومو قصدي ذاك الشيء ???
كان الرسول عليه الصلاة والسلام لا يأنف من أن يقوم ببعض عمل البيت ويساعد أهله، سئلت عائشة – رضي الله عنها- : “ما كان النبي – صلى الله عليه وسلم – يصنع في بيته؟ قالت: كان يكون في مهنة أهله – أي: في خدمتهم – هءا وهو اشرف واطهر الخلق رغم اني عن نفسي افضل القيام بشغلي والرجل شغله خارج البيت ??
فايدة الزوج فالبيت
ولا شي?
بس تلبسين الشبشب ??حقه اللي عند الباب اذا بتطلعين الحوش?????
برق على خفيف بس ههههههه
نعم تحمل قلبل من معاناتها تستاهل العطف والحب وكل خير
ومتان نخلص من المواضيع ذي
دلع وملع حرمتك
كتله نصها موته
وكف ع جعبة الاذن
يخليها تمسك الحمادة
يعني تبوني اطبخ لها ههههههههه مابقى الا هذي ????
عيب وطر جيب اذا الرجال بيمارس مهام الحريم ????
دللها تستاهل منك كل خير والرسول الكريم صلى الله عليه وسلم وصى عليهن
اترك تعليقاً