أثبتت العديد من الدراسات الحديثة بأنه لا توجد أي علاقة بين تناول الشوكولاته بشكل خاص وظهور البثور على البشرة. وأن الأسباب الحقيقية لذلك مختلفة تماماً. فقد تكون هرمونية، أو بسبب عدم الاهتمام بتنظيف البشرة والعناية بها.
ولكن وعلى الرغم من ذلك فإن الغذاء غير الصحي الذي يحتوي على الكثير من الأطعمة الغنية بالدهون والسكريات والنشويات أحد الأسباب الرئيسية لظهور البثور وحب الشباب. ولذلك عليك عدم إلقاء اللوم على الشوكولاتة وحدها عند ظهور المزيد من البثور على بشرتك. بل الاهتمام باتباع نظام غذائي صحي ومتوازن يحتوي على الكثير من الخضار والفاكهة والحبوب الكاملة، غني بالبروتين وقليل الدهون والسكريات.
ذلك إلى جانب استشارة الطبيب من أجل تنظيم مستوى الهرمونات في الجسم. والاهتمام بنظافة وتعقيم البشرة بشكل دائم ومنتظم. إذاً يمكنك منذ اليوم التمتع بمذاق لوح صغير من الشوكولاتة دون الشعور بالذنب.
ولكن عليك بالطبع أن تحرصي على عدم الإسراف في تناولها والاكتفاء بكمية معتدلة لتتجنبي اكتساب المزيد من الوزن.
التعليقات
حبيبتي الشوكولاطة?عنجد آسڤين كنا فاهمينك غلط .. وهذي بوسسسة?
..
كله من بعض الدراسات والمعتقدات الخاطئة اللي علمونا أياها
أضرب لك مثل كانوا يفهمونا إن كل شخص كبير عاقل وفاهم
ولكن مع مرور الأيام والتجارب أكتشفنا إن فيه ناس كبار رجال ونساء ( دجة )
عليكم عافيه
اهئ اهئ?
انا اجمع الشوكولاته
واحب اشكالها والوانها
وبالاخير اوزعهاا ع الاطفااال??
لان عندي حساسيه منهاا????
على نخرتي انت وقطوك
ههههه هههههههه
أشغلني هالقطو….
فرشت فرشتي فالحوش…بعدصلاةالفجر وزينت القهوة والشاي
وحطيت فطوري…
وزهمت علية يجي يتريق معي…
زعلان علشان مافي??
ويضاربني…
شوفوه بالتويتر??????
في ذي صدقت بس خلقه كذا ما أحبها والله عاد مو من زينها تتلف الاسنان وعاد كل شيء الا هي ?
?يا قلبي عليهم بالعافيه عليها لا تقصر معها بشيء ?
وتوفي وبتوني شوكلاته وكاكو مفعوله ناجع شوكلاته بالجوز واللوز
حتى قطوي علمته وصار ياكلها
شكلاتات ءيسكريم مشروب طاقه
ماباقي الا يتكي على كيس مكسرات وفصفص.
.
تدرين ليش…
لأنك أكلتيه بكثرة وجااااك ملل منه…
لكن حاولي تشكلين يادون…
لاتاخذين نوعية محدده..
دام إنك مدمنها ما شاء الله أجل ذوق ( هوبي ) اللي يجي لونه موووووف إدمااااان كنت أعشقه ووللحين بس نادرا أكله **
أنا مدمن شوكلاتات…
أجيبها بالكراتين أرصها فوق بعض
الي يشوف غرفتي الخاصة
يقول سوبرمارت النوري…????
والحمد لله وجهي صافي كنه قزاااز..
وجسمي من أروع مايكون
لابثور ولا سمنه..
ولاشي…
لكني متأكد أن الدود الي بتااااكلني فقبري لامت
بتصاب بالتسوس?????
??الله يعافيك
علي البك با العافيه العافيه ??
اشوى كنت بتركها الشكولاته جعلني فداها????? قولو اللي تقولونه مراح اتخلا عنها?????
الكت كات اكله بعد 6 ساعات انواع الحبوب
أي والله عاد كل شيء الا البشره الشوكولاتات ما أحبها كثير ?
هِہرمِـوُنآآآتُ .
عَآدُ آلَشّـوُگوُلَآ مِـفُيـﮯدُهِ گيـﮯفُ مِـمِـگن تٍُآثًر عَآلَبّشّـرهِہُُُ,
اترك تعليقاً