عرف إدمان الجنس بأنّه: الإنخراط في أنشطة جنسية خارجة عن سيطرة الفرد بما يؤثّر سلباً على حياته الشخصية والعملية وحياة المحيطين به.

وحددت مصادر علمية بعض العلامات المتفق عليها فى إدمان الجنس كالتالي:

1- الانشغال الدائم بالجنس أو التفكير المتزايد فيه.

2- ممارسة الجنس بكثافة ومع أكثر من شريك واحد.

3- الانشغال بممارسة الجنس على حساب أي نشاط آخر على الرغم من الرغبة في التوقف عن القيام بذلك.

4- قضاء أوقات طويلة في ممارسة أنشطة جنسية جماعية أو فردية مثل التعرض لمحتوى إباحي أو ممارسة العادة السرية.

5- تجاهل التزامات العمل والعلاقات الأسرية والمناسبات الاجتماعية والاعتذار عنها لممارسة الجنس.

6- الاستمرار في الانخراط في الأنشطة الجنسية على الرغم من أثارها النفسية السلبية على الشخص نفسه أو على علاقته بالآخرين.

7- تصاعد مستمر في الرغبة في ممارسة الجنس وتوسعة نطاق وحجم الممارسة للوصول للأثر المنشود (النشوة).

8- أعراض انسحابية نفسية وجسدية في حال عدم التمكن من ممارسة أي أنشطة جنسية.

9- إنفاق حصة كبيرة من الدخل الشخصي لأغراض جنسية.

10- ممارسة الجنس أو العادة السرية في أماكن غير لائقة (أمام الآخرين، في الأماكن العامة أو الحمامات الخاصة بها… إلخ).

وينصح خبراء باللجوء إلى طبيب نفسي أو مستشار مختص ، تجنباً للآثار النفسية والاجتماعية السيئة التي يمكن أن تلحق بك جراء إدمان ممارسة الجنس، الذي يضاعف أيضاً من إمكانية إصابتك بأحد الأمراض المنقولة جنسياً أو أكثر.