رغم أن للروتين أهمية في تنظيم مواعيد النوم والعمل والوجبات وخلافه لكنه، يصبح عدواً للحياة الزوجية عندما يسيطر عليها ويؤدي للرتابة وخيبة الأمل والاستياء والتعاسة كما قد بين الزوجين لحد يصل بهما إلى الملل ، لهذا يجب أن يتعلم كلا الزوجين كسر رتابة الحياة الزوجية كل فترة من أجل هذا نقدم لكِ سيدتي بعض الأفكار لكسر روتين حياتكِ الزوجية.
1- العفوية والتلقائية والعودة لروح الطفولة : قومي بكسر الروتين والقيام بشيء مرح مثير للاهتمام أو مغامرة ما خطرت على بالك فوراً بدلاً من مجرد التفكير في الأمر والتخطيط له فالتلقائية والعفوية تنعش الحياة الزوجية. قومي أنتِ وزوجكِ في وقت متأخر من الليل بشراء البوظة أو قوما بالذهاب للرقص معاً أو التوجه إلى متنزه أو ركوب الخيل أو حتى الذهاب لمدينة الملاهي واللعب… اعطوا لأنفسكما الفرصة لاستعادة روح الطفولة والمرح معاً.
2- الخروج من منطقة الراحة الخاصة بكما : قومي أنتِ وزوجكِ إذا كنتِ ترغبين في إضافة بعض الإثارة لحياتكِ الزوجية بتجربة أمر لم تجربوه سابقاً. ربما حدث رياضي أو حفلة موسيقية ربما القفز بالمظلات معاً أو رحلة تخييم أو غيرها من الأمور التي لم يسبق لكما فعلها.
3- استعادة الرومانسية ومشاعر الحبروتين الحياة الزوجية والمسؤوليات الأسرية تجعل الزوجين أقل رومانسية وتعبيراً عن مشاعر الحب. للأسف تشغلنا الحياة عن التعبير عن مشاعرنا على افتراض أن الطرف الآخر يعرف كيف نشعر تجاهه لكن، هذا ليس صحيحاً لأنه من المفترض ألا نتوقف عن التواصل والتعبير عن التقدير لشركاء حياتنا. هناك الكثير والكثير من الأفكار الرومانسية مثل شراء هدية مثل باقة من الزهور أو تزيين المنزل وحجرة النوم أو عشاء رومانسي على ضوء الشموع أو التخطيط للتدليك والاسترخاء أو حتى مجرد كتابة بعض على ملصق على الثلاجة… فكري في الطريقة الرومانسية المناسبة لزوجكِ ولكِ وقومي بتنفيذها.
4- السفر : السفر عموماً من أفضل الوسائل لتغيير روتين الحياة لبضعة أيام، قومي أنتِ وزوجك بالسفر للاستمتاع والاسترخاء وتجديد حياتكِ الزوجية. من الأفضل التخطيط لإجازة السفر جيداً لتجنب المفاجآت غير السارة.
5- اقتناص وقت خاص بعيداً عن الأطفال : ينصح خبراء العلاقات الزوجية الزوجان بقضاء عطلة كل فترة بعيداً عن الأطفال ومتطلباتهم لإعادة الاتصال بين الزوجين والاسترخاء فهذا الأمر يجدد روتين الحياة الزوجية ويعطي الأبوان بعض الراحة لمواصلة الاعتناء بأطفالهم على أحسن وجه.
6- استعادة الذكرياتاستعادة الذكريات أمر يكسر رتابة الحياة الزوجية ويذكر كلا الزوجين بكل ما مرا به، قومي أنتِ وزوجكِ بمشاهدة صور وفيديوهات الزفاف ورحلاتكما معاً والأعياد وصور مولد أطفالكما، قوما بالحديث حول أيامكم الصعبة والجيدة، تلك الذكريات تعيد الشغف وتوثق رباط المحبة.
7- الأحلام المشتركة : نخطط باستمرار في بداية علاقاتنا وحياتنا الزوجية لمستقبلنا وماذا نريد أن نفعل في حياتنا؟ ما هي مشاريعنا وأهدافنا؟ لكن بمرور الوقت يسيطر علينا روتين ورتابة الحياة الزوجية ثم نتوقف ببطء عن الحلم والتخطيط للمستقبل وهذا أمر خاطئ. توقفا للحظة وتحدثا معاً عما تريدا تحقيقه في السنوات القادمة. ما هي الأحلام والآمال والأهداف التي ترغبان بها وقوما بوضع الخطط لإنجازها معاً. وضع الخطط المستقبلية المشتركة تنعش الحياة الزوجية وتعطي لكلا الزوجين الاحساس بالأمان وتوثق الرباط الزوجي والرغبة في تكملة المشوار معاً.
التعليقات
مخالف للنشر
مخالف للنشر
مخالف
مخالف
مخالف
الله يصلح الحال
كل عام وانتم بخير جميعا
والله بعض الشباب إلي يسافرون خارج المملكة
انهم خربو سمعتنا الله يهديهم بس.
ومن الخطأ ان تحكم على ناس لم تعاشرهم
لن تعرف قوم حتى تعاشرهم
كان قلت له الكلام هذا
كل عام وأنتوا بخير جميع
معلقين وقراء ومحررين وموظفين
الله يجعل ايامكم كلها فرح وسعادة
ياشباب اليوم تعرفت على شاب جزائري فالمشاعر
طبيب
المهم شفته طفشان فجلست جمبه وكاالعادة
سوالف وضحك ووناسه
أنا طبعي كذا لاشفت واحد طفشان حتى لو من اهل بيتي او حتى لو مااعرفه
أجلس معه واسولف له وتعال شف الضحك
تريقه على اصولها??
المهم فجأة سألني قال لي أنت مصري
قلت لاء
قال طيب من إي دولة أنت
قلت أنا سعودي
والله العظيم يعيال جلس يناظر لي شوي وتغير شكله
وقال لي كلام ماانساه عمري
قال شف اخوي
والله العظيم وشفني حاج إني ماكنت احب السعوديين
قلت أفا ليه
قال قسم بالله أني من جلستي هذي معك حبيت السعودية كلها
وتغيرت نظرتي
عندنا يفولوا السعوديين مغرورين وشايفين حالهم وووووو
لكن جلستك معي هذي كسرت الكلام كله.
ويقوم ويبوس راسي ويحضني ومافكني لين اخذ رقمي ووعدته ازورة فالجزائر
ياأخوان الله الله بالكلمة الحلوه والأخلاق الطيبه
نبي نكون قدوة للعالم كلها?
نقدم لكِ سيدتي بعض الأفكار لكسر الروتين?
:
المشكلة إن فيه اشياء إذا أنكسرت تتصلح ومن ضمن هالأشياء «الروتين»
يعني ماراح نستفيد من كسره شئ بيرجع الروتين ماسوينا شئ كأنك يابوزيد ماغزيت????
الله يعين ع هالدنيا.
ههههه
ههههههههههههههههههه ياراعي الموتر وش ذي العيون والخشم كل هذا خوف من الذبح
ماشاء الله فيه اسماء. اعضاء جُدد معنا قاعدين يباركون ويهنون بالاسماء هل انتم متابعين لنا من زمان او توكم تنظمون لصدى او مغيرين المعرفات عموماً حياكم الله وبياكم وجعل الجنه مثواكم.
وانت بخير وعافيه وصحه وسلامه اخي ابو الجدايل وكل من يعز عليك
-—-====——–====—-
{=?=.??.=?=}
-—-====——–====—-
.
أطَلَ العيدُ مُبتَسِماً فسالَ الحبُ رِقراقا وذَكَرني مودَتكم فصارَ الشوقُ أشواقا .
.
أدام الله عيدَكُم مَسراتٍ وأفراحا وزادَ حياتكُم إنساً وإيماناً وإشراقا .
. بطاقة تهنئه .
.
http://masr140.net/wp-content/uploads/2017/08/Image-3-1.png
.
وانت بخير وصحه وسلامه
وانت بخير وصحة وسلامة ابو الجدايل
ابوالجدايل
كل عام وانت بصحه وسلامه والجميع?
وانت بخير اخينا الفاضل ابوالجدايل
أخي الغالي برق
أخي الغالي القرني
أخي الغالي جميل
أخي الغالي محمد
الأخت الغاليه أمل
الأخت الغاليه أسماء العسيري
الأخت الغاليه لولوا
الأخت الغاليه بسمة رضا
الأخت الغاليه لست محرومه
أمسي عليكم جميعاً بالخيروأتقدم لكم بالتهنئه
بعيد الأضحى المبارك كل عام وانتم ومن تحبون
بصحه وسلامه وستر وعافيه .
أمل أرسلي أللوكيشن نجي نتعشا !!
برق والقحطانيه
وانتم بصحه وسلامه
دمتم بخير ?
نرجع للخبر ?
.
.كل الطرق اعلاه مكلفه ?
عندي طريقه رخيصه ماتكلفك الا صوتك هههعه
الملل لابد منه في الحياة الزوجيه
لذلك عزيزتي الزوجه ?اختلقي مشكله ومرمطيه وروحي زعلانه ? واقعدي شهرين ثلاثه عند اهلك
وبعدها ارجعي بحلة جديده وحركات جديده هنا يشوفك كانك عروووووس ❤?
ههههههههههههه ولكن لانتحمل ✋مسؤولية احد ان حصل خلاف ذلك ?
يعني لو لاسمح الله رجعتي للبيت الا العروس الجديده بانتظارك ?? نخلي مسؤوليتنا منك تماما
وانت بخيروصحه وسلامه اخ جمال?وامول❤ طيب بنجي??
امل
كل عام وانتي بخير وعافيه
ليتنا ندري وين بيوتكم بالذات بيت ابوك الموقّر ، كان من زمااااان قالطين
عليه وكاسرين الفنجال عنده ومتطيبين من طيبه
عموما الله يهنيكم بالعيد جميعا وعساها جَمْعَةٌ مباركه وأدام عليكم الافراح
والمناسبات
بس انتبهي للوزن لا يزيد ☹️ تطيحين في هالانعام وتنسين نفستس والنفس
أمَّارة بالسوء
آكلي لقيمتين وقومي مثل الفرس الجافل ☺️☺️☺️
رقم ٤ هي الأفضل دائما وهي الكاسر الحقيقي للروتين الممل للحياة الزوجيه
كل عام والجميع بالف خير
حياكم ع المعمول ????? شغل الوالده ??لذييييييذ
تأكلوا اصابيعكم وراه ??
وبكرى معزومين ع العيد هيكون غداء عندنا وبنفس اليوم عشاء عند عمنا الموقر الكبير وبعده فطور عند ولد عم ابوي وبعده عشاء عند ؟؟؟؟??بصراحه مدري وش يقرب لنا بس من الجماعه حياكم ??
اهل الكرم ماعندهم وقت الذبايح ع مدار الساعه لمده ٤ ايام والبيوت مفتوحه لاتستحون ❤
وترى العيد مانتهى بعد مايوصلون الحجيج كمان شوط ثاني من الذبايح والعزايم
اللي مايلحق ع الاول يستعد ويلحق الشوط الثاني ?الا هل بلغت اللهم فاشهد ✋
التوفيق من الله دراستكم لاتقدم ولا تاخر
وانت بخير وصحة وسلامه يا أخ جميل
كل عام وانتم بخير وصحة وسلامة
لصحيفة والقائمين عليها والمعلقين
أعاد الله علينا وعليكم العيد اعوام عديده وتقبل الله منا ومنكم صالح الاعمال وحفظ الله وطننا الغالي
والمسلمين من كل شر
طبتي طبتي طبتي يالمحرومه من كل شر
نخلص من دراسات تجي افكار
طيب
طيب
طيب
اترك تعليقاً