كشفت دراسة علمية حديثة أن علم الوراثة له صلة كبيرة بفكرة الحصول على قسط كافي من النوم أو عدم الحصول عليه ، حيث يمكن لأشخاص مثل الرئيس الأمريكي دونالد ترامب أن تنام 3 ساعات في الليل فقط في حين أنها تتمكن من التواصل طوال اليوم .

وعلى الرغم من أن الطبيعي ألا يقل معدل النوم الطبيعي عن 7 ساعات يوميًا ، إلا أن 40% من الأمريكيين لا يتمكنون من النوم لساعات طويلة ، ويعود ذلك للجينات الوراثية ، وفقًا لما ذكرته وسائل إعلام أجنبية .