كشفت دراسة أمريكية، أن الفطر يحتوي على مضادات أكسدة بنسبة عالية جدًا تحارب الشيخوخة، ما يجعله مصدرًا غذائيًا غنيًا.
وقد تبين أن الفطر، صديق الحميات الغذائية لاحتوائه على سعرات حرارية قليلة، ويتمتع أيضاً بمزايا أخرى من شأنها مكافحة الشيخوخة، فضلا عن أن الفطر يحتوي على كميات عالية من مضادات الأكسدة التي تحارب التجاعيد والخلايا السرطانية.
ووجد باحثون من جامعة ولاية بنسلفانيا الأمريكية، أن تناول وجبة تحتوي على الفطر بانتظام من شأنه أن يساعد في مكافحة الشيخوخة، إذ يحتوي الفطر نسب مرتفعة من أهم مركبين من المواد المضادة للأكسدة، وهما إرغوثيونين وغلوتاثيون.
وتأكد الباحثون أن الفطر، دون أدنى شك، أعلى مصدر غذائي لهذين المركبين، كما أظهر الاختبار أن ” فطر بورسيني “، الذي يحظى بشعبية كبيرة في إيطاليا وفرنسا، يحتوي على أعلى نسبة من مضادات أكسدة.
التعليقات
اخذه من المحلات اضمن احبه مع البيتزا او شوربه دام يأخر الشيخوخه بخليه سناك بين الوجبات ??
نباتي لكن بعضه سام وبعضه غير سام (صالح للأكل)
هههههههههههههههههه هههههههههههههههههه هههههههههههههههههه هههههههههههههههههه هههههههههههههههههه هههههههههههههههههه هههههههههههههههههه هههههههههههههههههه هههههههههههههههههه هههههههههههههههههه هههههههههههههههههه هههههههههههههههههه هههههههههههههههههه هذا الفطر يطلع عندنا في اوقات الامطار والضاب يطلع من باطن الارض تحت الاشجار الكبار وبعضه يطلع في الاراضي اللي بها سماد الاغنام. اول ما يظهر يكون ابيض ومقفل وبعدها يتفتح بس بسرعه. يعفن طبعا لا ناكله ولا نقرب عليه وكان المعلمات السوريات والمصريات ياخذنه الله يعز النعمه بس قد شفت برنامج يحذر ان فيه نوع فطر سام وفيه نوع عادي وصعب التفريق بين النوعين. بس حالين سوا له مزارع خاصه للانتاج
اولا الفطر هذا ايش مصدره ؟ هل هو نباتي والا بحري ؟
لذيذ جداً الفطر بجميع انواعه ?
قرص وسمن مع حليب☺?والا تميس وكبده? بلاه هاالفطر☝?اللي مدري وشو كآنه وجبه اطفال لله الحمد والشكر?
وحسب ما اعرف ان له اضرار وخصوصا الفطر الابيض اذ بامكانه ان يسبب الاغماء وايضا الوفاة.
اترك تعليقاً