أوضحت دراسة أمريكية أن ممارسة رياضة الجري مع الابتسامة لها فوائد عديدة، فالابتسامة تخفف من حدة المجهود المبذول.
وأجريت الدراسة على 24 رياضيا يجرون وهم مبتسمون أو من الرياضيين عابسي الوجه، تبين أن المجهود يكون أقل لدى أولئك الذين يجرون وهم مبتسمون بالإضافة إلى أنهم يستهلكون أوكسجين أقل.
التعليقات
الابتسامة صدقة
شيء بسيط ومقدور ومأجورين عليه بعد ?
أنا أقول ليش ماأتعب دايم
حتى أصحى من نومي وأنا مبتسم
??????????????
طيب ,,
شي طبيعي ومع الجو وانت تجري تبتسم
اضحك ل الدنيا تضحك لك
هههههههههههههههههه هههههههههههههههههه هههههههههههههههههه هههههههههههههههههه
ربما ******
الابتسامة لا تقلل الهيبة مثل كثرة الضحك
لكن اللي شدني بصراحة في الصورة
الفة الأسرة المحبة التسامح
زوج مع زوجته واطفاله يهرولون مع بعض
دليل ثقافة احترام متبادل ورحمة
ايضاً خطوات الأب مع يديه خاصة
هذهـ الهروله هي الصحيحة للجسم يكون ع استواء وليس انحناء
جسمه صحي ورائع مثل جسمي والله
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
الابتسامه في وجهه الاخرين صدقه
لا مش صح
لازم وانت تجري تكون مؤدب -توزع الابتسامات على اللي يجرون حواليك ماينفع-
صح
اترك تعليقاً