Slaati

الصحة: الوقت الأمثل لممارسة الرياضة في رمضان بين الإفطار والسحور

منذ 7 سنة06492
الصحة: الوقت الأمثل لممارسة الرياضة في رمضان بين الإفطار والسحور

مشاركة

عادل الحربي

كشفت وزارة الصحة، الوقت الأمثل لممارسة الرياضة خلال شهر رمضان المبارك.

ووجهت الوزارة 4 نصائح عند ممارسة الرياضة، تتمثل في: بعدم إرهاق الجسم، والحرص على التواجد في جو معتدل وتهوية جيدة، واستشارة الطبيب في حال وجود مشكلة صحية، إضافة إلى ممارسة الرياضة بين الإفطار والسحور.

التعليقات ()

مشاركة

أخر الأخبار

c1976f95-04c3-49e3-841a-40ea56699eee.jpg
رسميا تغريم الاتحاد وإقامة مباراته المقبلة دون جمهور
الرياض
منذ 18 دقيقة
0
1427
a2091e47-c452-4589-8f9d-306d54fe5c15.jpg
مبابي وديمبيلي في مدرجات مباراة المغرب ومالي دعمًا لأشرف حكيمي
وكالات
منذ 18 دقيقة
0
1428
7ff6b54d-bf68-4845-88d3-1e947aeda7c4.jpg
قائد توتنهام مهدد بالإيقاف بعد طرده أمام ليفربول
لندن
منذ 18 دقيقة
0
1438
6ff1be42-56fc-431d-85ca-91602a28e7b9.jpg
مدرب ليفربول: محمد صلاح يحتاج للتركيز على منتخبه ونحن نُركز على أنفسنا
لندن
منذ 34 دقيقة
0
1505
62dfca86-bb74-4734-a5f9-017166401379.jpg
احتجاز رئيس فنربخشة بتهمة تعاطي المخدرات
وكالات
منذ 34 دقيقة
0
1508
إعلان
مساحة إعلانية