يعتبر الشاي من اهم المشروبات في مختلف البلدان إلا أن هناك أنواع قد تسبب أضرار صحية كما يؤكد الباحثون ،نرصدها في هذا التقرير :

1- شاي النعناع : لأن تناوله بإنتظام يجعل عنصر ” المنثول ” النشط في النعناع يؤثر على الشعور بالدفء والبرودة بالجسم .

2- شاي الليمون : لأنه يحتوي على نسبة أعلى من الفلوريد والحموضة تؤدي لتسوس الأسنان وتقرحات الفم .

3- الشاي الأسود : لأنه غني بالأوكسالات التي تتراكم في الأنسجة وتسبب آلام المفاصل والمثانة .

4- شاي العرقسوس : لأنه يؤدي لزيادة ضغط الدم .

5- شاي السنفيتون : لأنه يحتوي على مادة تسبب تسمم الكبد .