أطعمة ومشروبات تساعد جسمك على التخلص من السموم

تؤثر السموم التي توجد في جسم الإنسان على صحة الكبد، وهناك أطعمة ومشروبات تساعد على التخلص من هذه السموم.

وتتضمن قائمة الأطعمة والمشروبات الزنجبيل، والشاي الأخضر، والليمون والثوم، والشمندر، والكرنب .

الجدير بالذكر أن هذه المواد تحتوي على مضادات الأكسدة التي تقي من الأمراض والالتهابات، والتقليل من الإصابة من الانتفاخات والغازات.