وصفات حلوى صحية ومفيدة بعسل المانوكا

يعتبر عسل المانوكا من أنواع العسل المغذية للبشرة نظراً لفوائده المذهلة وكذلك يمكن أن يدخل في عدة وجبات للسحور تعوض الجسم عن نقص أي فيتامينات أو معادن .

ويؤكد خبراء التغذية أنه يمكن تحضير تلك الوصفات السهلة بعسل المانوكا :

1- أضيفي عسل المانوكا على مخفوق مكون من : إصبعموز مجمد ، مسحوق الكاكو ، زبدة فول سوداني ، حليب لوز ، ثلج " واستمتعي بوجبة لذيذة أصح من الحلويات العادية . 2- اللاتيه الذهبي : بإضافة ملعقة من عسل المانوكا للشاي أو القهوة أو خليط بودرة اللاتيه ويمكن تسخين مقدار من الحليب بأي نوع وإضافته إليه . 3- حلوى الموز : من خلال تقطيع الموز ثم إضافته للزبادي اليوناني ثم رش توت من أعلى وأخيراً ضعي ملعقة من عسل المانوكا . 4- حلوى لقيمات الطاقة : بإضافة فراولة مجمدة إلى جوز هند أو دقيق اللوز ثم إضافة عسل المانوكا .