استشاري يكشف عن خطوات للخروج من الآثار النفسية لجائحة كورونا "فيديو"

كشف استشاري الطب النفسي الدكتور مشعل العقيل عن خطوات للخروج من الآثار النفسية لجائحة كورونا.

وقال مشعل العقيل خلال حواره بقناة الإخبارية:" تشمل الخطوات الآتي؛ الانتظام في ممارسة الرياضة والانتظام في جدول النوم والمحافظة على العلاقات الاجتماعية والتواصل الاجتماعي بشكل متزن".

وأشار:"هناك حالات كانت تعاني من القلق والوسواس القهري جزء من مرض بعضهم يتجنب أن يلمس أي شئ بسبب أنه قد يكون ناقلا للمرض".

ولفت:"البعض كان لديه مبالغة في أخذ الاحتياطات والاحترازات الطبية"، متابعا:"وفقا للدراسات فكانت أكثر الإصابة للأشخاص الأصغر سنا".

https://twitter.com/alekhbariyatv/status/1422555564710768640?s=24