قالت أخصائية التغذية وسام باكير، إن الحليب يعتبر مصدرا رئيسيا لفيتامين “D” والكالسيوم والبوتاسيوم والفسفور والماغنيسيوم والزنك.
وأشارت وسام باكير خلال لقاء ببرنامج “سيدتي”، إلى أن الحليب قد يكون ضارة إذا زاد عن 3 حصص يوميا للإنسان البالغ من الحليب.
وأوضحت أن هناك بعض الأشخاص لديهم حساسية فهم ممنوعون من تناول الحليب البقري ويجب استبداله بنوع آخر من الحليب.
وتابعت أن الحليب البقري ضار على الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في القلب، لاحتوائه على دهون مشبعة.
وسام باكير .. أخصائية تغذية : الحليب قد يكون ضار جدا في هذه الحالات #برنامج_سيدتي #روتانا_خليجية pic.twitter.com/NazALgC1tR
— برنامج سيدتي (@sayyidaty) October 5, 2021
التعليقات
بقرة عن بقرة تفرق .. ممكن جدا يكون حليب البقرة أ مختلف عن حليب البقرة ب بصرف النظر عن البقرة ج والبقرة د .. البقرة هي المخلوق الوحيد الذي له أكثر من ٣٠٠ منتج مختلف مفيد .. حتى البقر طالته الأذية.. ???
الله يعين
اترك تعليقاً