خطوات للحفاظ على البشرة من حب الشباب

كشف خبراء عن طرق للمساعدة في منع ظهور بقع جديدة على البشرة ومنع تكون ندبات حب الشباب.

وأشار الخبراء إلى ضرورة غسل الوجه مرتين في اليوم بغسول لطيف خالي من الصابون وماء دافئ وقطعة قماش ناعمة للوجه.

وأكد الخبراء على ضرورة استخدم واقيًا من الشمس ، مثل قبعة واسعة الحواف وواقي من الشمس لحماية بشرتك عندما تكون في الشمس، بالإضافة إلى إزالة المكياج قبل الذهاب للنوم.

وأضاف الخبراء أنه يجب غسل الشعر بالشامبو بانتظام، واتباع نظام غذائي متوازن وصحي وممارسة الرياضة بانتظام.