حذر المختص بالتدريب الرياضي، محمد الفوزان التميمي، من الجلوس داخل الساونا لفترات طويلة، مؤكدًا أن ذلك قد يؤدي إلى يؤدي إلى العقم لأن سخونة الجسم جراء ارتفاع درجة حرارة الساونا قد يخفض الحيوانات المنوية، مما يقلل من فرص الإنجاب.

وأضاف أن البعض يعتقد أن التعرق الناتج عن الجلوس في الساونا يعني فقدان الوزن إلا أن ذلك الأمر غير صحيح، وذلك بحسب ما ذكره خلال حديثه في برنامج “يا هلا” المذاع على قناة “روتانا خليجية”.

وأكد أن الحد الأقصى للجلوس في الساونا هو 15 دقيقة، ولا تزيد عن مرة كل شهر، لأن كثرة الجلوس يؤدي لتسريع جريان الدم، لذلك فأن الساونا لا تعد مناسبة لمرضى القلب أو الكلى أو الكبد، لأنه ذلك قد يتسبب لهم بمشاكل صحية.