يعد الجريب فوت من أهم المشروبات الصحية للمرأة الحامل التي تعزز صحة الفرد وتقوي المناعة رغم عدم علم العديد بأهميته، لذا نستعرض في هذا السياق أبرز الفوائد الصحية لمشروب الجريب فوت.

وتتضمن تلك الفوائد الحصول على وزن صحي فهو منخفض السعرات الحرارية و فيتامين سي يحتوي على نسبة كبيرة من الألياف أيضًا، فكل هذه الخصائص تجعله اختيارًا جيدا لإنقاص الوزن .

ويعالج عصير الجريب فروت حموضة المعدة التي تُعاني منها الحامل حيث يعمل على التخلص من حرقة المعدة وعسر الهضم أثناء الحمل.

كما يعالج فقر الدم كونه غنيًا بفيتامين سي ،وبالتالي يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بفقر الدم .