5 نصائح لمرضى ارتفاع ضغط الدم خلال رمضان

أكد تجمع الرياض الصحي الثاني أن غالبية مرضى ارتفاع ضغط الدم يستطعون الصيام مبيناً أن هناك بعض الارشادات المهمة التي يجب على مريض الضغط إتباعها خلال شهر رمضان الكريم.

ونصح مريض الضغط بمراجعة طبيبه المعالج لمناقشة جرعات الأدوية وقراءة الضغط، وكذلك تناول العلاج بعد 3 إلى 6 ساعات من وجبة الإفطار حتى يستطيع الجسم استرجاع السوائل المفقودة خلال فترة الصيام وتجنب هبوط الضغط.

كما نصح مرضى الضغط بتجنب الإكثار من الموالح والدهون لما لها من الآثار السلبية على صحتهم والإكثار من تناول الأغذية الغنية بالبوتاسيوم كالموز وباقي الفواكهة والخضراوات.