كشفت مدربة معتمدة في هيئة الهلال الأحمر السعودي، عهود العسيري، عن طريقة التخلص من الغصة في حال كنت بمفردك بالمنزل وأصبت بها.

وقالت عهود العسيري:”على الشخص الذي أصيب بغصة شديدة أن تكون يده على حاجز ثم يضع يده بقبضة معينة في المكان الصحيح”، لافتة:”الحاجز الموجود أمامي أسعل فيه لإعطاء الضغطات”.

وأشارت:”الغصة لها سببين رئيسيين منها فقط الوعي وارتخاء عضلات الجسم خاصة عضلة اللسان .. أما الشخص الواعي فالغصة نتيجة الأكل أو توقف شيء بمجرى التنفس”.

وأوضحت:”يجب تشجيع الشخص على الكحة بشكل أكبر”، مشيرة إلى أبرز الأخطاء الشائعة للتعامل مع حالات الغصة وتشمل تعديل الإنسان للشخص المصاب بالصرع ووضع قطعة داخل الفم وتسبب انسداد لمجرى الهواء.