قال بروفيسور فسيولوجيا الجهد البدني، محمد الأحمدي، إن الدراسات الطبية أشارت إلى أن هناك 35 مرضًا مزمنًا مرتبطة بالجلوس.
وأضاف أن جلوس الطالب لمدة 6 ساعات يعد أمر مضر، لافتا إلى أن الجلوس لفترات طويلة يؤثر في خلايا الدماغ تدريجيا وقد يدمرها ويدمر خلايا الجسم الأخرى خاصة عند الأطفال، كما أن الجلوس له دور في قصر القامة، وذلك بحسب ما ذكره خلال استضافته في قناة السعودية.
وأكد أن الحركة تساعد في نمو الجسم مشددا على ضرورة أن يتم ترحيل الطابور الصباحي بين الحصص للحفاظ على صحة الطالب وحمايته من الأمراض المترتبة على الجلوس لساعات طويلة، كما نصح بأن يمارس الأطفال النشاط البدني لمدة 30 دقيقة.
#من_السعودية | أ.د. محمد الأحمدي: 6 ساعات في المدرسة، مفصلية ليوم الطالب، والدراسات تشير إلى 35 مرضًا مزمنًا مرتبطة بالجلوس. @DoctorAlahmadi #قناة_السعودية pic.twitter.com/Yqc8wxYQa4
— قناة السعودية (@saudiatv) September 2, 2022
#من_السعودية | أ.د.محمد الأحمدي: الجلوس لفترات طويلة يؤثر في خلايا الدماغ وقد يدمرها.. وله دور في قصر القامة. @DoctorAlahmadi #قناة_السعودية pic.twitter.com/y0ddAlSqdU
— قناة السعودية (@saudiatv) September 2, 2022
التعليقات
الجلوس له دور في قصر القامة
اترك تعليقاً