4 فوائد صحية في عصير الطماطم للرجال

كشفت خبيرة التغذية الروسية الدكتورة يلينا سولوماتينا، عن عدة فوائد صحية لعصير الطماطم بالنسبة للرجال.

وقالت الخبيرة الروسية أن عصير الطماطم يحتوي على نسبة عالية من مادة الليكوبين، التي تعزز الغشاء المخاطي، وتؤثر إيجابيا في عملية الهضم، وتُحسِّن حالة بشرة الوجه.

وأضافت : “عندما درس العلماء صبغة الكاروتين، حصلوا على نتائج مشجعة جدًا في مجال إبطاء أمراض البروستاتا لدى الرجال”.

وتابعت : “لوحظ أن الذين يتناولون عصير الطماطم بصورة منتظمة، يتحسن لون بشرتهم، وبالإضافة إلى ذلك يحتوي هذا المشروب على سعرات حرارية قليلة، مقارنة بعصائر الفواكه وحتى عصائر الخضراوات”.

وأشارت إلى 4 فوائد هامة :
1 – تحسين عملية الهضم.
2 – تحسين حالة بشرة الوجه.
3 – إبطاء أمراض البروستاتا.
4– عدم زيادة الوزن لاحتوائه على سعرات حرارية قليلة.