دراسة تحذر: الإفراط في تناول فيتامين "C" يرفع خطر الإصابة بحصوات الكلى

حذر مركز الصحة الألماني من أن ‫الإفراط في تناول فيتامين "C" يرفع خطر الإصابة بحصوات الكلى، ولا سيما ‫لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أو داء السكري أو ‫الأشخاص الذين لا يشربون السوائل بنحو كاف.

‫وقال المركز الألماني بأن الجسم لا يتخلص من الكمية الفائضة من ‫فيتامين "C" عبر البول، بل يحوله إلى حمض "الأوكساليك" الذي ‫تتكون منه معظم حصوات الكلى.

وأوضح المركز أن أعراض حصوات الكلى هي الشعور بآلام شديدة على جانب الجزء السفلي من البطن أو في الظهر، ورغبة ملحة ‫في البول مع تبول كميات قليلة، وآلام أثناء التبول، ووجود دم في البول ‫بسبب إصابة الأغشية المخاطية، بالإضافة إلى أعراض عامة، مثل الحمى ‫والارتجاف ونوبات التعرق والغثيان والقيء.

‫وأكد المركز على ضرورة تناول المكملات الغذائية ‫المحتوية على فيتامين "سي" تحت إشراف الطبيب، لتفادي خطر الإصابة بحصوات الكلى.