الذيابي يكشف عن طريقة سهلة وبسيطة لسد الجوع والشعور بالشبع
منذ 3 سنة01463
أميرة خالد
كشف استشاري الباطنية وطبيب الجهاز هضمي بمدينة الملك عبدالعزيز الطبية الدكتور عبدالله الذيابي، عن طريقة سهلة وبسيطة لسد الجوع والشعور بالشبع.
وقال عبدالله الذيابي:" لسد الجوع والشعور بالشبع، فإن كمية الطعام المتناول أهم من كمية السعرات الحرارية في الوجبة".
وتابع:" شرب الماء قبل وأثناء الوجبة يؤدي إلي الشعور بالشبع وتناول كمية أقل من الطعام".
