أكد بروفيسور فسيولوجيا الجهد البدني الدكتور محمد الأحمدي أنه في الشتاء تزيد الأمراض المعدية بسبب التهوية السيئة وقلة الحركة.

وأضاف أن نزلات البرد لا تكون بسبب الخروج بعد الاستحمام ولكن السبب الأساسي هو العدوى .

وتابع خلال حديثه لقناة “السعودية” أن “الكمامة” مفيدة جدًا في الأماكن المزدحمة ويجب الحرص على غسل اليدين ، وتجنب المصافحة عند السلام والحفاظ على مسافة معينة بين الأشخاص لتجنب نقل العدوى.

وأكد أن أسوأ ما نقدمه للجسم وجهاز المناعة هو “عدم الحركة” ، فالجلوس والاسترخاء لفترات طويلة مثبط للجهاز المناعي.