Slaati

نصيحة من "الصحة" للحصول على نوم عميق

منذ 3 سنة02286
نصيحة من "الصحة" للحصول على نوم عميق

مشاركة

أميرة خالد

أوضحت وزارة الصحة، الطريقة المُثلى للتوازن الرقمي والنوم الأعمق.

ووجهت "الصحة"، عبر حساب منصتها التوعوية "عش بصحة"، نصيحة للحصول على نوم عميق، قائلة: "الجوّال يسهرك؟ لنوم أعمق، ولتوازن رقمي: أخرجه من غرفتك وقت النوم".

 

التعليقات ()

مشاركة

أخر الأخبار

WhatsApp Image 2025-12-31 at 7.52.56 PM.jpeg
لحظة اقتحام سيارة منزلًا وسقوط سائقتها في المسبح .. فيديو
واشنطن
منذ 59 ثانية
0
1334
WhatsApp Image 2026-01-01 at 2.58.00 AM.jpeg
الأمير عبدالرحمن بن مساعد: جيل الفرج وسالم مميز والجيل الجديد لا يبشر بالخير  .. فيديو
الرياض
منذ 2 ساعة
0
1731
WhatsApp Image 2026-01-01 at 1.47.28 AM.jpeg
العقيل:هيرنانديز صفقة ناجحة للهلال وتعثر النصر أعاد التوهج للدوري .. فيو
الرياض
منذ 2 ساعة
0
1729
WhatsApp Image 2026-01-01 at 2.29.05 AM.jpeg
الجاسر: وجود أسماء محددة لتحكيم مباريات فريق معين يثير التساؤلات .. فيديو
الرياض
منذ 2 ساعة
0
1735
WhatsApp Image 2026-01-01 at 1.26.52 AM.jpeg
تأكيد غياب خالد ناري عن الأخدود حتى نهاية فبراير
الرياض
منذ 2 ساعة
0
1726
إعلان
مساحة إعلانية
نصيحة من "الصحة" للحصول على نوم عميق - صدى الالكترونية أخبار محلية سعودية وعربية ودولية إقتصادية وإجتماعية ومال واعمال ورياضة وشئون المرأة