"الخضيري" يوضح أسباب استمرار الإمساك وينصح بـ 3 أمور
منذ 3 سنة02110
أميرة خالد
أوضح أستاذ وعالم أبحاث المسرطنات الدكتور فهد الخضيري أسباب استمرار الإمساك.
وقال الخضيري عبر حسابه في تويتر: من أسباب استمرار الإمساك تأخير الذهاب لدورة المياه بسبب الانشغال أو غيره فيسبب ذلك تراكم الفضلات وجفافها وتصلّبها! ".
وتابع : " لابد من الذهاب لدورة المياه كلما شعر الإنسان بالرغبة لقضاء الحاجة وعدم تأخير ذلك لأنه أحد أسباب الإمساك الضار ولاحقاً يسبب مشاكل اثناء الإخراج من شرخ وجرح ونزف.
ونصح الخضيري باستخدام الملينات وشرب الماء الكثير وتناول الألياف.
