أكد المستشار خالد الشليل ، المدرب في تطوير الذات، أن التفكير الزائد يؤثر على الجهاز المناعي والهضمي، موضحا أن التفاؤل والتفكير الإيجابي أفضل بكثير.
وقال خلال لقائه في برنامج صباح السعودية أن الإفراط في التفكير يشغل صاحبه عن أمور الحياة ويعطله عن ممارسة مهامه.
وأوضح أن التفكير المفرط يؤثر على النوم والضغط على الصدر والجهاز التنفسي حيث يسبب التفكير السلبي ضغط على القولون ما يؤدي لحدوث خفقان.
#صباح_السعودية | "خالد الشليل" التفكير الزائد يؤثر على الجهاز المناعي والهضمي @k_alshulail | #قناة_السعودية pic.twitter.com/ySkFAQM7g8
— صباح السعودية?? (@SabahAlsaudiah) June 14, 2023
#صباح_السعودية | التفكير المفرط وكيف ممكن ينعكس الإفراط بالتفكير على صاحبة يحدثا عنه مدرب في تطوير الذات أ.خالد الشليل @k_alshulail | #قناة_السعودية pic.twitter.com/EohRnXZizY
— صباح السعودية?? (@SabahAlsaudiah) June 14, 2023
#صباح_السعودية | التفكير السلبي وأثره على النوم يوضحه لنا خالد الشليل مدرب في تطوير الذات @k_alshulail | #قناة_السعودية pic.twitter.com/h7LosKBWPN
— صباح السعودية?? (@SabahAlsaudiah) June 14, 2023
التعليقات
لذلك اصبح العبث و النعت في الأمراض النفسية كعيارة ونعت و استهزاء مريض – موسوس – شكاك – لكل شخص ما جا على الكيف و الصحيح كلنا مرضى نفسانيون – بين حالات خطيرة و شديدة و متوسطة و ضعيفة الى ضعيفة جدا – و العلاج النفسي اختياري الا بعض الحالات ضرورة التدخل الدوائي او الدخول الالزامي الى المصحات بحث ومراجعة شروط التدخل الالزامي
في مقال في جريدة لاحد الكتاب – ذكر ان الرقاة يجب ان يكون لهم ترخيص – وهذا الفرق بين متحدث بالطب النفسي كمثال ….- لا يعالج نفسيا الا من يحمل شهادة الطب النفسي أو يتحدث في الإعلام كمستضيف – أو تجربة المريض النفسي أو المدمن -مثل امامة المسجد – بحكم انه درس الشريعة و اعلم الخطبة و محل الثقة – والا التأكد دائما من صحة المعلومات و البحث فيها – بصفة عامة –
يجب عدم الاعتماد دائما عند استقرار الحالة النفسية – على الأدوية النفسية – و الحديث – مع الاخصائيين بدون الاعتماد عليها – يساهم في علاج كثرة التفكير مثل الشعر و الرسم و الكتابة – ….
بعض – الأطباء النفسانيين – سيء التعامل و التشخيص ويعتمد على الأدوية النفسية دائما –
يجب عدم الاعتماد دائما عند استقرار الحالة النفسية – على الأدوية النفسية – و الحديث – مع الاخصائيين بدون الاعتماد عليها – يساهم في علاج كثرة التفكير مثل الشعر و الرسم و الكتابة – ….
بعض – الأطباء النفسانيين – سيء التعامل و التشخيص ويعتمد على الأدوية النفسية دائما –
والصحيح فعلا – كل شي يزيد عن حده – يقلب ضده أو عكسه – …..
النوم الزايد – الرياضة الزايدة حتى لو كان ايجابي – …
التفكير المنطقي طبيعي غير التفكير والاعتقادات الضلالية مثل جنون العظمة احد اعراض الفصام – اعتقاد النبوة او المهدي او نيوتن – و التصرف بناء عليه – وطبيعي كثرة التفكير في الإختبارات او الفراغ أو الابتعاد عن الناس او الهم – او طول الاقامة في المصحات النفسية كمثال بدون وجود سبب مقنع
التوسط – مثال كثرة شرب القهوة او الالكترونيات
شكرا لكم
اترك تعليقاً