نشرت وزارة الصحة عبر حسابها على موقع X بعض النصائح التي إذا تم اتباعها، يضمن الإنسان سلامة صحته النفسية.

وقالت الوزارة أن تلك الخطوات هي: التواصل مع الأهل، وطلع المساعدة وعدم الخجل من ذلك، وإدارة الضغوطات بهدوء، واستشعار للنعم، واستذكار تلك المعاني جيدًا.

يذكر أن الصحة النفسية شأنها شأن الصحة العضوية، يجب على الفرد الاهتمام بها، حيث أن تجاهلها يؤدي إلى تفاقمها ومن ثم صعوبة السيطرة عليها.