يعاني بعض الصائمين خلال شهر رمضان المبارك من صداع قد يلازمهم لدقائق وقد يستمر لساعات، ما يتسبب في مشقة عليهم، ويتمنون تناول أي أودية أو مسكنات لإنهاء هذا الألم.

وبينت طبيبة أسرة، رحاب العنزي، الأسباب التي قد تؤدي إلى معاناة الصائم من الصداع خلال شهر رمضان، ومنها نقص السكر في الدم، وذلك بحسب ما ذكرته لـ”العربية”.

وأضافت أن الأسباب الأخرى للصداع في رمضان تشمل الجفاف والسهر والتعب ونقص الكافيين، وكذلك النيكوتين في حال كان الصائم أحد المواظبين على التدخين.

ونصحت بتأخير وقت السحور، والإكثار من شرب السوائل عند الإفطار في شهر رمضان، وأخذ قسط كافي من النوم، والتقليل من الكافيين والنيكوتين بشكل تدريجي.

يعاني بعض الصائمين خلال شهر رمضان المبارك من صداع قد يلازمهم لدقائق وقد يستمر لساعات، ما يتسبب في مشقة عليهم، ويتمنون تناول أي أودية أو مسكنات لإنهاء هذا الألم.