أكدت دراسة جديدة من جامعة أوسلو أن الأشخاص الذين يعملون في وظائف تتطلب جهداً معرفياً يكون لديهم خطر أقل للتدهور المعرفي والخرف مقارنة بالذين يعملون في الأدوار الروتينية، ومنهم: الباحثون والمعلمون والأطباء والإعلاميون والمحامون وغيرهم.
ولفتت الدراسة إلى أن الوظائف الروتينية، مثل وظائف سُعاة البريد وعمال الطرق، ترتبط بزيادة خطر التدهور المعرفي بنسبة 66%، وزيادة احتمال الإصابة بالخرف بنسبة 37%، مقارنة بالوظائف الأكثر تحفيزاً معرفياً.
وأشارت إلى أن الانخراط في أنشطة محفزة عقلياً يؤدي إلى بناء احتياطي معرفي يمكنه التكيُّف مع التغيرات المرتبطة بمرض ألزهايمر، وربما تأخير أعراض الخرف.
التعليقات
غير صحيح الأمر مرتبط بزيادة القراءة و الاهتمام بتناول الخضروات والأسماك والبقوليات لزيادة تدعيم الذاكرة وتقوية الدماغ وأفضل شيء للقراءة هي قراءة القرآن الكريم
طيب
اترك تعليقاً