كشف استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، عن 5 مكملات غذائية لحياة أطول.

وكتب “النمر” عبر حسابه الرسمي على منصة إكس “المكملات الغذائية لحياة أطول بإذن الله، أكل منوع كثير الخضروات “قليل” الملح وقليل الشحوم واللحوم، والرياضة اليومية، والنوم الكافي، والبعد عن التوتر والانفعال المتكرر، ومتابعة الطبيب باستمرار وعدم مقاطعته.”