الخضيري: أسباب تهيج القولون العصبي متعددة وتختلف من شخص لآخر
أميرة خالد
أكد أستاذ وعالم أبحاث المسرطنات الدكتور، فهد الخضيري، أن أسباب تهيج القولون العصبي تختلف من شخص لآخر، حيث يمكن أن تؤدي عوامل متعددة إلى تحفيزه، سواء كانت نفسية أو غذائية أو تتعلق بنمط الحياة.
وأوضح الخضيري أن القولون قد يثار بسبب التوتر والقلق أو نتيجة تناول بعض الأطعمة التي تسبب تهيجه مثل الفلفل الحار، المعجنات، المخللات، إضافة إلى مشاكل صحية مثل حساسية اللاكتوز أو حساسية القمح.
وأضاف أن هناك عوامل أخرى قد تسهم في تهيج القولون، مثل الإمساك وجفاف القولون الناتج عن عدم شرب كميات كافية من الماء، أو عدم تناول الألياف الضرورية المتوفرة في الخضروات والفواكه والورقيات.
كما أشار إلى أهمية وجود البكتيريا النافعة في الجهاز الهضمي، والتي يمكن تعزيزها من خلال تناول اللبن الرائب والزبادي المحمض بشدة بعد فترة ترويب تمتد لنحو 20 يومًا.
وأشار الخضيري إلى أن بعض الحالات التي يصاحبها مغص شديد وآلام قد تحتاج إلى أدوية مهدئة تحت إشراف طبي، مؤكدًا ضرورة معرفة كل شخص للأسباب التي تؤدي إلى تهيج القولون لديه، وتجنبها للسيطرة على الأعراض وتحسين جودة الحياة.
