النمر يحذّر من ممارسة الرياضة في الشتاء
منذ 1 سنة03686
أميرة خالد
أكد استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، أن ممارسة الرياضة في البرد الشديد تعرض الشخص لمخاطر .
وقال النمر عبر حسابه الرسمي على منصة إكس:" ننصح بأن تكون ممارسة الرياضة في الشتاء إما داخل المنزل بدرجة حرارة ٢٢- ٢٥ درجة أو أماكن مغلقة كالمولات أو صالات رياضية.
وأضاف:" ممارسة الرياضة في البرد الشديد تعرض الشخص لمخاطر صحية مثل: عضة البرد frost bite والذبحة الصدرية في كبار السن ومن لديه أمراض في شرايين القلب .. إلى آخره. "
