علي الحداد : 10 أعشاب طبيعية تحميك من أمراض عديدة .. فيديو

كشف أخصائي التغذية العلاجية علي الحداد عن 10 أعشاب طبيعية وبهارات متوفرة في معظم المنازل، تساعد في الوقاية من العديد من الأمراض.

وقال الحداد، من خلال فيديو نشره عبر صفحته الرسمية على منصة إكس: "القرفة تُنظّم سكر الدم، والفلفل الأسود يحسّن الهضم، والثوم يخفض الكوليسترول، والقرنفل يساعد في تخفيف ارتجاع المريء."

وتابع الحداد : "الفلفل الأسود يعزّز المناعة، والبابونج يساعد على النوم، والنعناع يقلّل الغازات، وحبّة البركة مفيدة للأوعية الدموية، والميرمية تخفّض الدهون الثلاثية، والسمسم يقوّي الأسنان والمفاصل والعظام."