أبرز أسباب الغازات ومتى تصبح مؤشرًا لمشكلة صحية

كشفت منصة Free Will Health عن أبرز أسباب زيادة الغازات وانتفاخ البطن، موضحة أن إطلاق الغازات بين 5 و15 مرة يوميًا يُعد أمرًا طبيعيًا.

وأشارت إلى أن أبرز المسببات تشمل ابتلاع الهواء أثناء الأكل، وتناول الأطعمة الغنية بالألياف، وعدم تحمّل اللاكتوز، والمُحليات الصناعية، واضطراب بكتيريا الأمعاء، ومشكلات الجهاز الهضمي، والتغيرات الهرمونية.

وأكدت المنصة أن الغازات غالبًا ما تكون طبيعية، لكنها قد تشير إلى مشكلة صحية تستوجب استشارة الطبيب إذا صاحبتها آلام شديدة، أو فقدان وزن، أو دم في البراز، أو تغيّر في حركة الأمعاء.