Slaati

الصحة: الوقت الأمثل لممارسة الرياضة في رمضان بين الإفطار والسحور

منذ 7 سنة06492
الصحة: الوقت الأمثل لممارسة الرياضة في رمضان بين الإفطار والسحور

مشاركة

عادل الحربي

كشفت وزارة الصحة، الوقت الأمثل لممارسة الرياضة خلال شهر رمضان المبارك.

ووجهت الوزارة 4 نصائح عند ممارسة الرياضة، تتمثل في: بعدم إرهاق الجسم، والحرص على التواجد في جو معتدل وتهوية جيدة، واستشارة الطبيب في حال وجود مشكلة صحية، إضافة إلى ممارسة الرياضة بين الإفطار والسحور.

التعليقات ()

مشاركة

أخر الأخبار

71730261-7bda-47c3-aef8-7099aeea4c9b.jpg
طلاب سعوديون في الجبيل الصناعية يطورون درون إسعافي.. فيديو
الرياض
منذ 10 دقيقة
0
1368
2963edf6-2ff6-4093-8415-447bc2f6094f.jpg
المرور يكشف عن أبرز 3 مسببات للحوادث المرورية في حائل
حائل
منذ 57 دقيقة
0
1503
7587a50c-304c-4a01-a514-25af7b303e16.jpg
مذكرات ملك إسبانيا السابق تثير جدلاً واسعًا
مدريد
منذ 1 ساعة
0
1528
b53d61e7-a1ad-47be-825e-1c93e253d104.jpg
دانة الشهري تهاجم أطباء التجميل: دخلت الانعاش 3 ساعات واختنقت صرت أشاهق.. فيديو
خاص
منذ 1 ساعة
0
1550
c2171bc8-e3b3-4830-b0df-cc3ed91b2b93.jpg
عمرو أديب: أنا مذيع "التوك شو" الأعلى أجرًا في العالم العربي.. فيديو
خاص
منذ 1 ساعة
0
1547
إعلان
مساحة إعلانية