فوائد مذهلة لعصير الطماطم على الإفطار
منذ 5 سنة03852
أميرة خالد
مع حلول ساعة الإفطار في شهر رمضان المبارك يحتاج الجسم إلى تناول العصائر والمشروبات الصحية المختلفة .
ويؤكد خبراء التغذية على أهمية تناول عصير الطماطم لإحتوائه على عدة فوائد وهي :
- يضبط مستوى ضغط الدم . - يرطب الجسم بشكل فعال . - يخفض مستوى الكوليسترول . - يقوي الجهاز المناعي . - يساعد على الهضم . - يحتوي على العديد من الفيتامينات ومضادات الأكسدة .
وينصح بعدم الإكثار من عصير الطماطم نظراً لإحتوائها على نسبة أملاح عالية وإنما يتم تناولها بإعتدال .
