Slaati

نصائح لمرضى السكري للمساعدة على التحكم بالوزن.. فيديو

منذ 6 شهر02681
نصائح لمرضى السكري للمساعدة على التحكم بالوزن.. فيديو

مشاركة

أميرة خالد

وجه طبيب الأسرة الدكتور سعود الشهري، نصائح إلى مرضى السكري للتحكم بالوزن ومستوى السكر في الدم.

وقال سعود الشهري، أن لتحقيق ذلك يجب تناول "صحن سلطة" قبل الوجبات، ويتم وضع عليه زيت زيتون، وشيا كتان.

وأشار إلى أن عند تناول الوجبة لا تبدأ بالنشويات بل ابدأ بالبروتينات، ثم تناول مشروب صحي.

 

التعليقات ()

مشاركة

أخر الأخبار

رونالدينهو: نيمار أفضل لاعب برازيلي وأتمنى عودته قريبًا
رونالدينهو: نيمار أفضل لاعب برازيلي وأتمنى عودته قريبًا
ماجد محمد
منذ 4 دقيقة
0
1344
العمري: تصرفات حمدالله المزاجية تؤثر على الفريق.. فيديو
العمري: تصرفات حمدالله المزاجية تؤثر على الفريق.. فيديو
نواف السالم
منذ 8 دقيقة
0
1357
461eddab-4b4e-4340-8aa6-8257f4734e08.jpg
رحيل سماحة المفتي العام عبدالعزيز آل الشيخ.. حزن يلف المملكة والعالم الإسلامي
خاص
منذ 9 دقيقة
0
1364
طرح تذاكر مباراتي المنتخب السعودي أمام إندونيسيا والعراق
طرح تذاكر مباراتي المنتخب السعودي أمام إندونيسيا والعراق
ماجد محمد
منذ 10 دقيقة
0
1363
سقوط وكر المتعة في قلب مدينة نصر
سقوط وكر المتعة في قلب مدينة نصر
خاص
منذ 10 دقيقة
0
1337
إعلان
مساحة إعلانية