Slaati

نصائح لمرضى السكري للمساعدة على التحكم بالوزن.. فيديو

منذ 8 شهر02723
نصائح لمرضى السكري للمساعدة على التحكم بالوزن.. فيديو

مشاركة

أميرة خالد

وجه طبيب الأسرة الدكتور سعود الشهري، نصائح إلى مرضى السكري للتحكم بالوزن ومستوى السكر في الدم.

وقال سعود الشهري، أن لتحقيق ذلك يجب تناول "صحن سلطة" قبل الوجبات، ويتم وضع عليه زيت زيتون، وشيا كتان.

وأشار إلى أن عند تناول الوجبة لا تبدأ بالنشويات بل ابدأ بالبروتينات، ثم تناول مشروب صحي.

 

التعليقات ()

مشاركة

أخر الأخبار

مدرب النجمة يلمح للرحيل بعد الخسارة أمام الهلال
مدرب النجمة يلمح للرحيل بعد الخسارة أمام الهلال
الرياض
منذ 54 دقيقة
0
1506
مشجعون يهتفون باسم مارادونا خلال مؤتمر دولي حول حياته
مشجعون يهتفون باسم مارادونا خلال مؤتمر دولي حول حياته
الرياض
منذ 1 ساعة
0
1502
الذايدي: أبو محمد شال الليلة وقاد الهلال للانتصار
الذايدي: أبو محمد شال الليلة وقاد الهلال للانتصار
الرياض
منذ 1 ساعة
0
1552
نيفيز عن هدفه العكسي: لم أتوقع أن بونو لن يتصدى للكرة
نيفيز عن هدفه العكسي: لم أتوقع أن بونو لن يتصدى للكرة
الرياض
منذ 1 ساعة
0
1563
إيقاف أوسمايتش 9 مباريات بسبب إساءة عنصرية
إيقاف أوسمايتش 9 مباريات بسبب إساءة عنصرية
الرياض
منذ 1 ساعة
0
1585
إعلان
مساحة إعلانية