يمكن أن يصبح ارتفاع السكر في الدم، شديدًا للغاية إذا تُرك دون علاج، وإذا كنت مصابًا بداء السكري أو مقدمات السكري، فإن فرص إصابتك بفرط سكر الدم مرتفعة جدًا للأسف، لذلك إليك بعض مشروبات تحد من ارتفاع السكر في الدم:

١: الماء هو أفضل مشروب يمكنك تناوله من أجل صحتك، كما أنه يساعد على إفراز السكر الزائد في الدم.

٢: الشاي غير المحلى هو مشروب آخر يمكنك تناوله ولا يؤدي إلى زيادة مستويات السكر في الدم.

٣: الحليب النباتي غير المحلى مثل: فول الصويا أو اللوز أو جوز الهند ، لأن “الدراسات أظهرت أن البروتينات الحيوانية مرتبطة بمقاومة الأنسولين.

البروتينات الحيوانية

أبرز 3 مشروبات تحد من ارتفاع السكر في الدم

أخر الأخبار

جلسة خاصة للاعبي الاتحاد قبل مواجهة الهلال

لقطات من وصول فهد المولد الى الرياض .. فيديو

الخلود يحقق فوزًا ثمينًا على الوحدة بهدف نظيف

رئيس الشباب : زعل النصراويين لا يعنينا .. فيديو

رابطة دوري المحترفين: 139 مليون ريال إيرادات بميزانية يونيو 2022