قام المركز الوطني لتعزيز الصحة النفسية، بتقديم مجموعة من النصائح لضمان إجازة يُعزز بها الشخص صحته النفسية.

وأفاد المركز، بأن تلك النصائح تتضمن:

– التخطيط المُسبق للرحلة والأماكن التي سيزورها الشخص .
– تقدير التكاليف المتوقعة.
– التعرف على قوانين الدولة التي سيتم السفر إليها.

وأشار إلى أن النصائح تشمل:

– المغامرة حتى تكون الإجازة مليئة بالأنشطة المختلفة والجديدة.
– الحرص على التقاط الصور حتى يمكن النظر إليها بعد فترة من الزمن
– الحرص على شراء الهدايا للمُقربين من أجل إدخال السرور على قلوبهم.

التكاليف المتوقعة

نصائح مهمة لضمان إجازة تُعزز الصحة النفسية

أخر الأخبار

لحظة هجوم كلب ضال على طفل

الهلال يلغي التذاكر المطروحة في السوق السوداء

انتـحار سيدة مصرية لعدم إنجابها ذكور

القبض على مقيم لاستغلاله الرواسب بمحمية الأمير محمد بن سلمان الملكية

الهلال يستأنف تدريباته لمواجهة الاتحاد