الاعداد السابقة للصحيفة
السبت9 نوفمبر

النشاط البدني

كيفية تجنب الإصابة بالخرف

كيفية تجنب الإصابة بالخرف

أميرة خالد
العلماء يطورون هلامًا كهربائيًا لعلاج الجروح الصعبة لدى مرضى السكري

العلماء يطورون هلامًا كهربائيًا لعلاج الجروح الصعبة لدى مرضى السكري

أميرة خالد
علماء: التفكير في هدف واضح في الحياة يقلل من خطر الموت

علماء: التفكير في هدف واضح في الحياة يقلل من خطر الموت

أميرة خالد
سبب زيادة الوزن للأشخاص خلال الشتاء

سبب زيادة الوزن للأشخاص خلال الشتاء

أميرة خالد
نصائح للحفاظ على الصحة البدنية والعقلية

نصائح للحفاظ على الصحة البدنية والعقلية

أميرة خالد
6 فوائد لمزاولة النشاط البدني المنتظم لكبار السن

6 فوائد لمزاولة النشاط البدني المنتظم لكبار السن

أميرة خالد
ممارسة التمارين الرياضية مرتين أسبوعيًا غير كافية للحفاظ على الصحة

ممارسة التمارين الرياضية مرتين أسبوعيًا غير كافية للحفاظ على الصحة

أميرة خالد
“الذيابي” يوضح طريقة حساب السعرات الحرارية

“الذيابي” يوضح طريقة حساب السعرات الحرارية

أميرة خالد
“الصحة” توضح التغيرات البسيطة التي تحفز الأطفال لممارسة النشاط البدني

“الصحة” توضح التغيرات البسيطة التي تحفز الأطفال لممارسة النشاط البدني

الرياض
“الإحصاء”: 29.7 ٪ يمارسون النشاط البدني المعتدل في المملكة لعام 2021

“الإحصاء”: 29.7 ٪ يمارسون النشاط البدني المعتدل في المملكة لعام 2021

الرياض
9 طرق بسيطة تخلصك من التوتر 

9 طرق بسيطة تخلصك من التوتر 

أميرة خالد
الجري يساعد في التقليل من تناول الوجبات السريعة

الجري يساعد في التقليل من تناول الوجبات السريعة

أميرة خالد
تجمع الرياض الصحي الثاني يكشف عن حقائق بشأن النشاط البدني

تجمع الرياض الصحي الثاني يكشف عن حقائق بشأن النشاط البدني

الرياض
ما هو مرض الـ “باركنسون” وطرق علاجه والوقاية منه؟

ما هو مرض الـ “باركنسون” وطرق علاجه والوقاية منه؟

نايف السالم
“استشاري” يوضح أسباب إصابة المراهقون بالكسل والخمول

“استشاري” يوضح أسباب إصابة المراهقون بالكسل والخمول

الرياض
“الأحمدي” يكشف مخاطر التعرض لـ الساونا بعد التمرين مباشرة

“الأحمدي” يكشف مخاطر التعرض لـ الساونا بعد التمرين مباشرة

متابعة_ أميرة خالد
الغذاء والدواء تحدد معايير احتياج الفرد من السعرات الحرارية

الغذاء والدواء تحدد معايير احتياج الفرد من السعرات الحرارية

علي القحطاني
أستاذ فسيولوجيا : علامات انحراف “الفيسبوك” تظهر بجسد الشباب والأطفال (فيديو)

أستاذ فسيولوجيا : علامات انحراف “الفيسبوك” تظهر بجسد الشباب والأطفال (فيديو)

علي القحطاني
طرق التخلص من الصداع بدون أدوية

طرق التخلص من الصداع بدون أدوية

متابعة- أميرة خالد
فوائد النشاط البدني على جسد الإنسان

فوائد النشاط البدني على جسد الإنسان

متابعة- أميرة خالد
اضغط هنا للمزيد من الأخبار ....