يسبب ضغط العمل خلال اليوم حالة من التوتر لدى البعض، مما يستدعي أخذ قسط من الراحة لإتاحة الفرصة لاستئناف النشاط بحيوية أكثر يضطر البعض بعد معاناة يوم طويل من العمل أن يحاول الاسترخاء وأخذ قسط كافى من النوم والراحة لإستعادة النشاط وذلك لما تسببه ضغوط العمل من توتر ومشقة لدى البعض
كشفت شركة جارمن عن سوار اللياقة البدنية Vivosmart 3 الجديد، الذي يمكنه قياس مستوى التوتر النفسي لدى المستخدم .

وأوضحت شركة الإلكترونيات السويسرية أن سوار اللياقة البدنية Vivosmart 3 الجديد يقوم بتسجيل فترات الراحة وفترات التوتر خلال اليوم بواسطة مستشعرات الحركة ومقياس ضربات القلب .

وعلى أساس هذه البيانات يقوم الجهاز باحتساب مستوى التوتر الحالي للمستخدم، والذي يمكن إظهاره في عدة مستويات على الشاشة. كما يمكن إظهار عرض عام لليوم على شاشة الهاتف الذكي عبر التطبيق Connect الخاص بالشركة.

وإذا كان مستوى التوتر النفسي عالياً، فإن السوار يقدم للمستخدم إرشادات لبعض تمارين التنفس من أجل الشعور بالهدوء والاسترخاء .

مستوى التوتر

سوار إلكتروني لقياس مستوى التوتر وإعادة النشاط

أخر الأخبار

تركي العجمة يرد على شائعة إيقافه .. فيديو

استشارية الطب النفسي: بلا فشل لن تواجه الحياة .. فيديو

النصر يفحص سيماكان لتحديد حجم إصابته

محطة STC تدخل مراحلها النهائية ضمن مشروع قطار الرياض .. صور

السجن 5 سنوات لمتعاطٍ تسبب بوفاة كويتية عن طريق الخطأ