الاعداد السابقة للصحيفة
السبت9 نوفمبر

صحة الدماغ

5 أطعمة تُعزز صحة الدماغ بتكلفة منخفضة

5 أطعمة تُعزز صحة الدماغ بتكلفة منخفضة

أميرة خالد
تأثير تناول السمك في أول أيام العيد

تأثير تناول السمك في أول أيام العيد

أميرة خالد
حالة خطيرة تؤثر على 40% من سكان العالم تسرع من شيخوخة الدماغ

حالة خطيرة تؤثر على 40% من سكان العالم تسرع من شيخوخة الدماغ

أميرة خالد
5 عادات تؤدي إلى تدهور صحة الدماغ

5 عادات تؤدي إلى تدهور صحة الدماغ

أميرة خالد
طرق إنقاذ نفسك من ضباب الدماغ

طرق إنقاذ نفسك من ضباب الدماغ

أميرة خالد
اختصاصية تغذية: كل الأطعمة تتناسب مع نمط الأكل الصحي بما فيها الحلويات

اختصاصية تغذية: كل الأطعمة تتناسب مع نمط الأكل الصحي بما فيها الحلويات

أميرة خالد
أهمية النوم وقلة التفكير

أهمية النوم وقلة التفكير

أميرة خالد
مخاطر قلة النوم على أدمغة الأطفال

مخاطر قلة النوم على أدمغة الأطفال

أميرة خالد
طريقة للحصول على فوائد النوم أثناء الاستيقاظ

طريقة للحصول على فوائد النوم أثناء الاستيقاظ

أميرة خالد
أبرز فوائد تناول عسل البرسيم

أبرز فوائد تناول عسل البرسيم

أميرة خالد
أخصائية تغذية تكشف عن الأطعمة التي تقوى وظائف الدماغ وتحمي من الخرف

أخصائية تغذية تكشف عن الأطعمة التي تقوى وظائف الدماغ وتحمي من الخرف

أميرة خالد
أخصائية : الدماغ يستهلك 20% من طاقة الجسم.. ونوع الأطعمة مهم للأعصاب( فيدبو)

أخصائية : الدماغ يستهلك 20% من طاقة الجسم.. ونوع الأطعمة مهم للأعصاب( فيدبو)

أميرة خالد
حمية غذائية معروفة مفيدة للدماغ وتحمي من “الخرف”

حمية غذائية معروفة مفيدة للدماغ وتحمي من “الخرف”

أميرة خالد
تأثير الاستحمام بالبخار الساخن على صحة الدماغ والقلب

تأثير الاستحمام بالبخار الساخن على صحة الدماغ والقلب

متابعة- أميرة خالد
عادات وسلوكيات تضر صحة الدماغ

عادات وسلوكيات تضر صحة الدماغ

متابعة_أميرة خالد
اضغط هنا للمزيد من الأخبار ....